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日程調整可能

高原のスポーツ合宿の宿、休憩時間はのんびり散策等オススメです

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長野県 上田市(うえだし)
年齢不問
学生歓迎
未経験OK
まかないあり
一人部屋に泊まれる
百名山が近い
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〒3862204
長野県上田市菅平高原1223-5417
favorite4.0
体験記(1件)

自己紹介

わたしたちがお待ちしています

大島 淳

募集の背景

この地域ではスポーツに適した環境を求め県外からのお客様が多く訪れ、特に繁忙期は人手が不足しがちです。
地域の魅力を十分に楽しんでいただくためにも、おてつたびを通じてサポートしていただける方を募集しています。

特典・魅力

学生の方も大歓迎です。新しい経験を通して成長していただけたら嬉しいです。
周囲を山に囲まれた静かな環境で、森林浴や登山、ランニング等を楽しめます。

おてつたび先の環境・雰囲気

人手不足を 解決したい
地域の魅力を 発信したい
力仕事が 少ない
力仕事が 多い
現場は落ち着いている
現場は賑やか
業務中交流が 少ない
業務中交流が 多い
業務外交流が 少ない
業務外交流が 多い
虫が出にくい
虫が出やすい
寝泊り場所は 歴史がある
寝泊り場所は 新しい
地元出身者が 多い
移住者が 多い
男性が多い
女性が多い
年齢層が低い
20代
30代
40代
50代
60代
年齢層が高い

お手伝い内容

募集日程

応募受付 終了
日程 1

\ 連続5日以上の滞在で調整OK!/

2026年7月20日(月)2026年7月27日(月)

currency_yen合計金額:61,600円
event休日:1日

(勤務なしの移動日も含む)

event_busy応募締切日:2026年7月18日(土)23:59
task_alt参加条件:連続5日以上滞在

こちらの募集は日程調整が可能です!

できれば全日程お願いしたいですが 7/20から25日迄の5日間でも可です
1
初日

11:00にロッヂありすへ集合

集合時間は調整できます。到着後お手伝い開始となります。

2
おてつだい中

就業時間

06:00 〜 20:00までの間で実働8時間程度

シフト例

06:00 〜 20:00の間の8時間勤務

3
最終日

14:00にロッヂありすで解散

解散時間は調整できます。お手伝いして解散となります。

合計金額61,600

56時間お手伝いした場合の金額になります。

天候や当日のスケジュールの変更により変動する場合がございます。

忙しさによっては残業が発生することがあります。

記載の休日日数は、募集日程どおりに参加した場合の目安です。

おまかせしたいこと

宿泊業務全般です

【清掃】
ロビーや浴場など、共用スペースの清掃を行います。
客室内の清掃やアメニティの補充、水回りの掃除を行います。
ベッドのシーツ交換や、トイレ・浴室の清掃を担当します。
ロビーや共用部の清掃、ガラス窓の拭き掃除を行います。

【洗い物・調理補助】
使用済みの食器を洗い、きれいに拭いて片付けます。
調理前の野菜のカットや盛り付け補助を行います。


お客様のご予約状況や店内の混雑具合、天候などにより、休日の日数や作業内容を調整させていただく場合がございます。
変更の際は現場でご相談のうえ決定いたしますので、あらかじめご理解のうえお申し込みください。

こんな人におすすめ

\ 特にマッチしやすい方の特徴 /

  • task_alt
  • ある程度スピード感を意識しながら作業できる方におすすめです
  • task_alt
  • 新しいことに少し不安はあるけど、挑戦してみたい方に向いています
  • task_alt
  • 立ち作業が中心となる仕事です。動くことが苦でない方におすすめです
  • task_alt
  • 細かい作業もありますが、バランスよく色々な業務があります

お手伝い時に必要な服装・アイテム

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貸出し可能なもの
貸出される服装・アイテムはありません。
trip
自分で持参するもの
お手伝い中に必要となるアイテムです。事前にご準備ください。
  • 上着:動きやすい上着(ジャージ・スウェット、OK)
  • ズボン:動きやすいズボン(ジャージ、スエット、半ズボン、ジーンズOK)
  • 靴:脱ぎ履きしやすい靴
  • エプロン:貸与あり、持参してもOK
  • トップス:TシャツOK。高原で気温が低くなりますので、長袖もあった方がいいかと思います。

身だしなみルール

接客や地域住民との関わりがあるため、最低限のマナーを守るようご協力をお願いします。
  • 華美でなければ可。
  • 髪が長い場合は後ろで結ぶ
  • 指輪は出勤時に外す(結婚指輪のみ可)
  • 黒または茶色が望ましい(金髪・赤・緑などの奇抜な色はご遠慮ください)

環境・設備

寝床

おてつたび先(旅館やホテル)の客室の一部
meeting_room
一人部屋

客室またはアルバイト部屋を利用して頂きます

※ 寝室は男女別部屋になります

寝室

食事

sunny_snowing
朝食
まかない(おてつたび先)
sunny
昼食
まかない(おてつたび先)
bedtime
夕食
まかない(おてつたび先)

貸出可能な物・設備

横線が引かれているものは設置・用意されていないものになります。
全般
Wi-Fi(寝床)
Wi-Fi(寝床)
冷房
冷房
暖房
暖房
掃除用具
掃除用具
タオル
タオル
ハンガー
ハンガー
机(仕事・勉強用)
机(仕事・勉強用)
お風呂
シャンプー・リンス・ボディーソープ
シャンプー・リンス・ボディーソープ
ドライヤー
ドライヤー
バスタオル
バスタオル
食事
キッチン
キッチン
冷蔵庫
冷蔵庫
湯沸かしポット
湯沸かしポット
電子レンジ
電子レンジ
調理器具(お鍋やフライパンなど)
調理器具(お鍋やフライパンなど)
炊飯器
炊飯器
洗濯
洗濯機(無料)
洗濯機(無料)
洗濯用洗剤
洗濯用洗剤
コインランドリー
コインランドリー
その他貸出品・設備、注意点

キッチン使用はお客様食事の準備片付けの使用時間以外
まかないに自分でも1,2品加えたい時や
夜食等を作る時に使用して頂くイメージです

あると便利な持ち物

必須ではありませんが、生活スタイルに合わせて持参するかご判断ください。
まずは、貸出可能な物・設備をご確認ください。

標高1300Mの高原で真夏でも下界とは
10°以上気温が違うので朝晩は
長袖、長ズボンは必須です

寝床から徒歩20分圏内にあるもの

1分80mとして記載しています。
コンビニ
コンビニ(徒歩15分)
スーパー
スーパー(徒歩15分)
自動販売機
自動販売機(徒歩5分)

館内に自動販売機あり

その他・備考

施設・周辺情報

施設

施設
〒3862204
長野県上田市菅平高原1223-5417
ホームページ
https://lodge-alice.jimdofree.com/
駐車場
あり(無料)
満車の場合は近隣公共駐車場(無料)
送迎
あり(無料)
最寄りバス停迄

長野県 上田市のココがおすすめ!

ゲレンデ迄徒歩30秒、休憩時間は滑走可(空いている時はリフト券の貸出し可)

参加した人の体験記

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得られた体験・発見

女性30代
2026年3月参加
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初めてのおてつたびで、3月上旬に約5日間参加しました。朝昼夜のリズムや作業の流れを体感できました。普段一人暮らしで偏りがちな食生活ですが、お客様用に用意された献立をまかないとしていただけるので、毎日の食事がとても充実してありがたく感じました。中抜け時間はスキーやスノボも選択できますが自分は車で周辺を巡り、道の駅でスタンプやマンホールカードを集めたり、温泉に行ったりしました。長野のグルメを楽しみながらのんびり過ごせたのも良い思い出です。ロッヂの目の前は街灯が付いてる日は星が見えにくいものの、車で10分ほどのサンセットテラスではきれいな星空や夜景を楽しめました。

handshake
地域や現場の人との関わりで心に残ったこと

女性30代
2026年3月参加
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まかないの時間にスタッフの方と会話を交わし、地域の温泉やグルメ情報、地元の人しか行かない場所や食事を教えてもらえたのが印象的でした。また、菅平高原の山の由来やスキーの歴史なども聞くことができ、初めての参加でも地域の文化や背景を身近に感じることができました。作業を通して少しずつできることが増え、自分なりに役に立てていると感じながら過ごせたのも心に残っています。

assignment
実際のお手伝い内容

女性30代
2026年3月参加
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調理補助として、朝食と夕食の準備・片付け、掃除を中心に作業しました。基本の流れは、朝食準備→片付け→朝のまかない→掃除→中抜け→夕食準備→片付け→夜のまかない→自由時間のループでした。掃除では共有スペースの清掃のほか、お風呂掃除をすることもありました。料理の盛り付けや食材のカットは最初にお手本を見せてもらえ、作業中も戻す場所が分からなければ教えてもらえたので初心者でも安心でした。

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次の参加者へのアドバイス

女性30代
2026年3月参加
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お客様が食事中は様子を見ながら、追加の料理(主にスイーツ)を出したり、声をかけて食器を下げたりすることもありました。料理経験は多くなくても大丈夫ですが、包丁で食材を切る作業は最低限できるとよりスムーズです。

3月上旬に行きましたが、山の上は朝晩とても寒いです。部屋にはストーブがありますが乾燥しやすいため、加湿や服装の工夫をすると快適に過ごせます。コンセントは1~2つほどなので、延長コードがあると便利です。手が荒れやすい人はゴム手袋があると安心です。食洗器もありますが、手洗いの場面もありました。掃除にはお風呂掃除もあり、服が濡れることもあるので濡れてもいい服があると便利です。お風呂はお客様と同じ浴場を利用し、24時間利用できました。

おてつたび先の雰囲気

スタッフ同士の仲が良い
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スタッフが楽しそうに働いている
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挑戦することに寛容である
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質問や意見を言いやすい
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個々の考えや意見を尊重してくれる
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アットホーム
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体験記

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4.0
女性30代
2026年3月参加
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【得られた体験・発見】
初めてのおてつたびで、3月上旬に約5日間参加しました。朝昼夜のリズムや作業の流れを体感できました。普段一人暮らしで偏りがちな食生活ですが、お客様用に用意された献立をまかないとしていただけるので、毎日の食事がとても充実してありがたく感じました。中抜け時間はスキーやスノボも選択できますが自分は車で周辺を巡り、道の駅でスタンプやマンホールカードを集めたり、温泉に行ったりしました。長野のグルメを楽しみながらのんびり過ごせたのも良い思い出です。ロッヂの目の前は街灯が付いてる日は星が見えにくいものの、車で10分ほどのサンセットテラスではきれいな星空や夜景を楽しめました。

【地域や現場の人との関わりで心に残ったこと】
まかないの時間にスタッフの方と会話を交わし、地域の温泉やグルメ情報、地元の人しか行かない場所や食事を教えてもらえたのが印象的でした。また、菅平高原の山の由来やスキーの歴史なども聞くことができ、初めての参加でも地域の文化や背景を身近に感じることができました。作業を通して少しずつできることが増え、自分なりに役に立てていると感じながら過ごせたのも心に残っています。

【実際のお手伝い内容】
調理補助として、朝食と夕食の準備・片付け、掃除を中心に作業しました。基本の流れは、朝食準備→片付け→朝のまかない→掃除→中抜け→夕食準備→片付け→夜のまかない→自由時間のループでした。掃除では共有スペースの清掃のほか、お風呂掃除をすることもありました。料理の盛り付けや食材のカットは最初にお手本を見せてもらえ、作業中も戻す場所が分からなければ教えてもらえたので初心者でも安心でした。

【次の参加者へのアドバイス】
お客様が食事中は様子を見ながら、追加の料理(主にスイーツ)を出したり、声をかけて食器を下げたりすることもありました。料理経験は多くなくても大丈夫ですが、包丁で食材を切る作業は最低限できるとよりスムーズです。

3月上旬に行きましたが、山の上は朝晩とても寒いです。部屋にはストーブがありますが乾燥しやすいため、加湿や服装の工夫をすると快適に過ごせます。コンセントは1~2つほどなので、延長コードがあると便利です。手が荒れやすい人はゴム手袋があると安心です。食洗器もありますが、手洗いの場面もありました。掃除にはお風呂掃除もあり、服が濡れることもあるので濡れてもいい服があると便利です。お風呂はお客様と同じ浴場を利用し、24時間利用できました。

【おてつたび先の方への感謝メッセージ】
お世話になった皆さま、この度は大変ありがとうございました。初めてのおてつたびで少し緊張しましたが、明るく丁寧に教えていただき安心して作業することができました。まかないの時間には地域のお話を聞かせてもらったり、温泉やグルメの情報を教えていただいたりと楽しい時間を過ごせました。夜のまかないでは地元のお酒もいただき、地域ならではの雰囲気を感じられたのも良い思い出です。普段一人暮らしで偏りがちな食生活なので、バランスの良い食事をいただけたこともとてもありがたく感じました。仕事だけでなく中抜けの時間も含めて充実した滞在になりました。本当にありがとうございました。無事その日のうちに車で帰れました(笑)。

応募受付終了